20.2.18

Signatura de la renovació del conveni entre la Caixa i l'Ajuntament de Móra d'Ebre

L'alcalde de l'Ajuntament de Móra d'Ebre, Joan Piñol i Mora, i la
Directora de Banca Institucions de CaixaBank a Tarragona, Tatiana
Caro, han renovat a l'Ajuntament de Móra d'Ebre el seu compromís per
promoure l'envelliment actiu.

L'Obra Social "la Caixa" i l'Ajuntament de Móra d'Ebre reforcen el seu
compromís amb les persones grans amb la signatura del conveni per
desenvolupar el programa de Gent Gran a l'Associació de Gent Gran de
Móra d'Ebre. L'any passat 2016 i 2017, l'Obra Social "la Caixa" ha
destinat 10000 euros a aquest equipament en el marc de l'acord entre
les dues institucions. Durant l'any 2016-17, aquest centre ha acollit
16 activitats i tallers dels quals han participat 416 persones grans.

El programa de Gent Gran és el més emblemàtic de l'Obra Social "la
Caixa" i els seus orígens es remunten a 1915. Des de fa un segle, els
projectes posats en marxa pel programa s'han anat adaptant a les
realitats per donar resposta, juntament amb agents com l'Ajuntament de
Móra d'Ebre, a les noves necessitats socials d'aquest col·lectiu.

La nova generació de persones grans

L'objectiu del programa de Gent Gran és fomentar la participació
activa de les persones grans i fer-les presents en la nostra societat,
adaptant-se alhora a les seves necessitats actuals.

El programa inclou tallers de promoció de la salut i el benestar,
projectes de participació social i voluntariat, i projectes de
formació en tecnologies de la informació i comunicació.

Tallers de promoció de la salut i el benestar

Despertar amb un somriure

Aquest taller vol contribuir al benestar i a la salut intentant donar
resposta a les preocupacions que sorgeixen sovint entre la gent gran
pel fet de no dormir bé, amb la voluntat d'informar per tenir més
coneixements sobre el son i les seves alteracions, i oferir
estratègies que ajudin a aconseguir un descans nocturn reparador.

Activa't

L'objectiu d'aquest taller és donar a conèixer com funciona el nostre
cos —en particular, el cervell— i quins són els efectes de
l'envelliment, i posar a l'abast de la gent gran eines per detectar la
diferència entre envelliment natural i malaltia, per tal d'ajudar a
entendre la importància d'una vida activa amb vista a gaudir d'un
benestar més gran en aquesta etapa de la vida.
Menys dolor, més vida

Taller per promoure el benestar i la millora de la qualitat de vida de
persones grans afectades pel dolor, i de persones grans no afectades
pel dolor però que volen tenir eines per prevenir-lo. Pretén ajudar a
combatre creences com ara que el dolor és un mal de l'edat, i
contribuir així a millorar la salut física i emocional de la gent
gran.

Entrena

És un taller preventiu per aconseguir un envelliment saludable que
ajudarà la gent gran a conservar l'autonomia, a cuidar-se i a
recuperar l'activitat física.

Exercit@ la teva ment

Plataforma virtual pensada perquè la gent gran exerciti les seves
capacitats cognitives d'una manera senzilla i entretinguda, com a clau
d'un envelliment satisfactori i saludable. Entrant a
www.activalament.com, les persones grans poden seguir un itinerari
personalitzat de més de 1.200 exercicis que treballen les principals
àrees cognitives del cervell: el llenguatge, la memòria, les funcions
executives, l'atenció i la concentració, i el processament visual i
auditiu.
Alimenta el teu benestar

Aquest taller ofereix pautes i hàbits per tenir una alimentació
saludable i equilibrada que ajudi a millorar la salut

En forma!

Es tracta d'un dels programes més nous: és un taller d'exercici físic,
orientat a millorar la condició física de la gent gran. S'hi treballen
el manteniment i l'increment de la força i la potència muscular,
l'equilibri i la coordinació per conservar una bona forma física.

Tallers de desenvolupament personal i cicle vital

Viure com jo vull

El taller contribueix a deixar d'entendre aquesta etapa com un període
de pèrdues i passar a centrar-se en les oportunitats que ofereix. En
les sessions d'aquest taller es treballen temàtiques com les
motivacions, el control de la pròpia vida, la planificació del temps,
la presa de decisions, el pensament positiu, les relacions i la
concessió de permís a un mateix.

Viure en positiu

L'objectiu és intentar promocionar els valores de la dignitat i
autonomia per afrontar l'etapa d'envelliment, contribuint al
creixement i el desenvolupament personal. A les sessions del taller es
treballen temàtiques com la resiliència i la capacitat d'adaptació;
fortaleses psicològiques com la sabiduria, la curiositat, el coratge,
la perseverància i el sentit de l'humor; prevenció i gestió de
conflictes; o sentir-se bé en soledat.

Viure és descobrir-me

En aquesta activitat es pretenen identificar i promoure recursos
personals que ajudin les persones a explorar els seus propis límits,
créixer i desenvolupar-se personalment. Així, al llarg de l'itinerari
s'ofereixen oportunitats per reflexionar i identificar les
possibilitats que proporciona la vida quotidiana per desenvolupar una
vida plena, parant una especial atenció a reptes associats als límits
autoimposats, els canvis socials que configuren noves situacions i els
nous entorns de relació.

Formació en tecnologies de la informació i la comunicació (TIC)

Inicia't a la informàtica

En aquest taller s'ensenyaran les funcions més bàsiques de l'ordinador
i el ratolí, coneixeran i practicaran amb el programa de tractament de
textos i s'iniciaran en el món d'Internet i el correu electrònic.

Crea i dissenya un document de text

L'objectiu del taller és ensenyar a crear i editar un document digital
amb la finalitat de realitzar un projecte grupal. Buscaran informació
per Internet sobre el projecte i aprendran a descarregar imatges i a
incorporar-les. A banda, esbrinaran com enviar correus electrònics amb
arxius, entre altres coses.

Retoc fotogràfic i presentacions digitals

En aquest espai, aprendran a retocar imatges amb Photoshop. Coneixeran
com es crea i s'edita una presentació digital (PowerPoint) on
s'incorporaran les imatges prèviament retocades amb la finalitat de
realitzar un projecte grupal.

Connecta't a la Xarxa

Coneixeran i practicaran amb les plataformes socials més rellevants i
aprendran a tenir un ús responsable de les mateixes. Podran contactar
amb coneguts, compartir experiències, opinions i difondre o obtenir
notícies d'última hora. Aquest taller ajuda a comprendre perquè
serveixen les Xarxes Socials i, en conseqüència, decidir com les poden
aplicar a la seva vida quotidiana per ampliar i millorar les seves
possibilitats de comunicació amb l'entorn més proper.

Incorpora Internet en el teu dia a dia

Ampliaran en el seu coneixement en la recerca d'informació a Internet,
coneixeran diferents plataformes per a visualitzar i compartir vídeos
o fotografies, aprendran a realitzar diversos tràmits en línia amb
seguretat i s'iniciaran en l'ús de les aplicacions dels dispositius
mòbils personals, tablets o smartphones.

Projectes de participació social i voluntariat

Amics Lectors (formació)

Participació en tertúlies al voltant de la lectura d'un llibre triat
especialment per la seva temàtica i dinamitzades per voluntaris. Es
preveuen activitats formatives.

Grans Lectors (tertúlia)

Participació en tertúlies al voltant de la lectura d'un llibre triat
especialment per la seva temàtica. Aquest taller serà dinamitzat per
professionals i es durà a terme en aquells centres on es valori la
dificultat que sigui dinamitzat per voluntaris.

Activitat per desenvolupar un projecte de voluntariat amb entitats i
agents del territori en funció de les necessitats específiques de cada
zona.

Recursos formatius en TIC

Taller adreçat a persones voluntàries que necessiten una formació
específica en algun recurs informàtic per poder desenvolupar projectes
de voluntariat.

Aula oberta d'ActivaLaMent

Activitat per dinamitzar aules obertes en què els voluntaris
introdueixen els participants en l'ús de la plataforma d'estimulació
cognitiva ActivaLaMent. Es preveuen activitats formatives.

Un programa emblemàtic a Móra d'Ebre

La gent gran sempre ha estat un col·lectiu d'atenció preferent per a
l'Obra Social "la Caixa". L'atenció especial a les persones grans va
arrencar amb un primer Homenatge a la Vellesa el 1915 a Sant Sadurní
d'Anoia (Barcelona), i des de llavors l'Obra Social "la Caixa" ha
intentat incessantment millorar la qualitat de vida de les persones
grans, promovent programes d'envelliment actiu i saludable amb
especial atenció a les persones més vulnerables.

Des de l'any 1999, l'Ajuntament de Móra d'Ebre i l'Obra Social "la
Caixa" treballen conjuntament per actualitzar el programa d'atenció a
través d'un conveni de col·laboració que actualment ja beneficia a la
llar de jubilat de gent gran de Móra d'Ebre.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Els comentaris es moderen tots.